Qué no publicar en redes sociales: tus últimas diez publicaciones

Recurso complementario de la lección “Oversharing: cuando compartir dice demasiado” — curso Privacidad online

Saber qué no publicar en redes sociales tiene poco que ver con cuánto de tu vida enseñas. Tiene que ver con los detalles que viajan con una publicación sin que lo notes: dónde estás ahora mismo, qué se ve al fondo, qué se lee en una entrada que asoma por una esquina de la foto. En inglés se llama «oversharing», compartir más de lo que querías. Este recurso convierte la lección en una revisión tranquila de tus últimas diez publicaciones, para que sigas contando tu historia y dejes fuera las pistas.

A. Por qué importa

Cuando miras una foto que has subido, ves el momento: las amistades, la luz, el ambiente. Una persona desconocida ve dónde estabas, cuándo, si te encontrabas lejos de casa y cuanto sale en el encuadre.

Compartir no es un error. Saber qué no publicar en redes sociales no significa publicar menos: significa darte cuenta de lo que cada publicación dice además de lo que querías decir, y decidir si te parece bien que lo diga.

Es una cuestión de privacidad más que de seguridad. La seguridad trata de quién puede entrar en tus cuentas y en tus dispositivos. La privacidad trata de qué se sabe de ti, quién lo sabe y qué decides dar a conocer. Una publicación puede estar bien protegida desde el punto de vista técnico y, aun así, contar a una persona extraña que tu piso estará vacío hasta el domingo.

Qué dicen las fuentes

La Agencia Española de Protección de Datos (AEPD), la autoridad que vela en España por el cumplimiento del RGPD, publicó en julio de 2025 un artículo con consejos para usar las redes sociales en vacaciones. Recomienda: «piensa dos veces antes de publicar información en redes sociales». Sugiere también valorar «no evidenciar que te encuentras de vacaciones», para que no se pueda deducir cuándo no estás en casa. Y recuerda que «los códigos de billetes o tarjetas de embarque contienen información personal y del viaje», por lo que no aconseja compartir imágenes de ellos.

La AEPD invita además a pensar en las demás personas. Si subes la foto de alguien, conviene pedirle permiso y asegurarte de que está de acuerdo; si cambia de opinión, lo razonable es respetar su decisión y retirar la imagen. Si se trata de un menor de 14 años, el consejo es consultarlo con sus padres o tutores. Y si eres tú quien aparece en una foto ajena, puedes pedir primero a quien la subió que la elimine y, si no lo consigues, solicitar el borrado a la plataforma donde se publicó.

El Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) explica en su blog que una fotografía o vídeo «puede revelar mucha más información de lo que crees», como tu ubicación o el tiempo que vas a estar fuera de casa. En otro artículo, de 2018, detalla que las fotos llevan metadatos, es decir, información añadida al archivo: la fecha, el modelo del dispositivo y, si el GPS está activado, la geolocalización. El tema no ha cambiado en lo esencial, aunque los nombres de los ajustes de los móviles sí lo hacen.

Apple y Google documentan cómo se guarda la ubicación en las fotos y cómo dejarla fuera al compartir. Google Fotos añade un matiz importante: aunque la ubicación no se incluya, «es posible que puedan adivinarla a partir de los puntos de referencia de tu foto o video». Sobre los documentos de viaje, el medio Xataka recogió en 2015 un caso, documentado antes por el periodista de seguridad Brian Krebs, en el que el nombre y el código de reserva de una tarjeta de embarque publicada en redes bastaron para entrar en la cuenta de su titular en la web de una aerolínea y ver sus vuelos. Es un caso antiguo y las aerolíneas pueden haber cambiado sus controles desde entonces, pero ayuda a entender por qué la AEPD desaconseja esas imágenes.

B. Conceptos clave

Cinco ideas para leer tus publicaciones como las leería una persona desconocida.

Lo que cuenta una publicación, no solo lo que muestra

Una publicación muestra una escena. Pero también cuenta otras cosas: que estás de viaje, que haces deporte en el mismo parque a la misma hora cada semana, que un uniforme corresponde a un colegio concreto. Nada de eso lo has escrito, y aun así está ahí.

Por qué te importa: La información de más cuesta verla, porque tú miras el recuerdo. Leer tu publicación como la leería una persona desconocida es la competencia de la que depende todo lo demás.

La ubicación en directo anuncia la ausencia

Una publicación subida mientras algo sigue ocurriendo, como unas vacaciones, un concierto o una carrera, dice dónde estás ahora. Y, por deducción, también dónde no estás.

Por qué te importa: «¡Qué playa!» es un mensaje alegre. Publicado en directo y en abierto, puede significar además «casa vacía». Lo que convierte un recuerdo en un aviso es el momento de la publicación, más que su contenido.

El fondo que habla

El motivo principal de una foto lo eliges tú. El fondo, a menudo, no: una placa con el nombre de la calle, el número del portal, la matrícula de un coche, el nombre del telefonillo, una pantalla que se ha quedado encendida, un reflejo en un escaparate. Cuentan también los documentos. Los códigos de una tarjeta de embarque, como los de barras o los QR, pueden contener datos de la reserva, y por eso la AEPD no aconseja compartir imágenes de billetes y tarjetas de embarque.

Por qué te importa: Echar un vistazo a los bordes de la foto antes de publicar lleva unos segundos y elimina detalles que nunca quisiste compartir.

La ubicación dentro de las fotos

Muchos móviles guardan el lugar donde se hizo la foto dentro del propio archivo. Se llama geoetiquetado (o geolocalización de las fotos), y los datos que lo acompañan se llaman metadatos: información oculta que describe el archivo.

Según Apple, en un iPhone la ubicación solo se guarda si la app Cámara tiene acceso a Localización. Normalmente puedes cambiarlo en Ajustes › Privacidad y seguridad › Localización › Cámara; el nombre exacto de los menús puede variar según la versión de iOS. Al compartir una foto, el botón Opciones de la hoja de compartir permite dejar fuera la ubicación solo para esas fotos. En Android la opción cambia de nombre según la marca y, por lo general, conviene buscarla en los ajustes de la app de la cámara (no hemos contrastado esta ruta con una fuente en español); Google Fotos, por su parte, no incluye detalles de ubicación por defecto en lo que compartes mediante enlaces.

Por qué te importa: Quitar la ubicación oculta es un ajuste que se hace una vez. Lo que la foto muestra, en cambio, solo puedes comprobarlo tú.

Las dos preguntas y la regla del «después»

Para decidir qué no publicar en redes sociales, hazte dos preguntas antes de subir nada. ¿Qué muestra de verdad esto, además de lo que quiero enseñar? ¿Quién lo va a ver? Luego aplica un hábito: cuenta el viaje cuando hayas vuelto, la carrera cuando haya terminado, el evento cuando haya pasado.

Por qué te importa: La historia es la misma, las fotos son las mismas y el gusto de compartir se mantiene. Solo cambia que «ahora mismo no estoy en casa» no se publica en directo.

C. Un ejemplo concreto: la semana de Luca en Grecia

Luca, de 36 años, pasó una semana en una isla griega y publicó algo casi cada día. De vuelta en Madrid, recorrió su propio perfil como si fuera otra persona.

Esto es lo que encontró:

• Día 1: la foto de su tarjeta de embarque en la puerta de embarque, con el código de barras y el código de reserva bien legibles.
• Del día 1 al día 6: una historia diaria desde la playa, todas publicadas en directo y en abierto.
• Día 3: una foto desde el balcón del apartamento, con la placa de la calle y el número del portal al fondo.
• Día 4: un pie de foto que decía «¡Tres días más y de vuelta a Madrid!».

Juntas, sus publicaciones decían dónde estaba, que su piso estaba vacío y cuándo volvería. Ninguna era descuidada por separado: el problema era el patrón, y solo se veía al leerlas una detrás de otra.

Qué cambió en el siguiente viaje

• Luca siguió haciendo todo tipo de fotos, pero dejó de fotografiar billetes y tarjetas de embarque.
• Antes de cada publicación se toma un momento para mirar el fondo y recorta números de portal y placas de calle.
• Desactivó la ubicación de la cámara de su móvil, así que sus fotos ya no la llevan en el archivo.
• Guardó sus mejores fotos como borradores y las publicó al llegar a casa, con los mismos pies de foto.

Sus amistades vieron el viaje igualmente. La diferencia es que nada de lo que publicaba decía dónde estaba en ese momento ni que su piso estaba vacío.

D. Pruébalo tú: la revisión de diez publicaciones (15 minutos)

Cuatro pasos breves. No es un examen y no hay nada que reprocharse: buscas un patrón, y un patrón se puede cambiar.

Paso 1 — Reúne tus últimas diez publicaciones (2 minutos)

• Abre tu perfil en la red que más usas, o en las dos que más usas.
• Apunta tus últimas diez publicaciones o historias. Las historias archivadas cuentan, si tu red las conserva.
• De cada una, comprueba quién podía verla: cualquier persona, amistades o seguidores, o una lista reducida.

Paso 2 — Léelas como las leería una persona desconocida (8 minutos)

• De cada publicación, escribe una línea sobre lo que muestra y otra sobre lo que cuenta.
• Márcala con las letras que correspondan, entre estas cuatro:
• U — ubicación en directo: publicada mientras seguías allí.
• R — rutina: un lugar o una hora que se repite, como el gimnasio, la puerta del colegio o la cafetería habitual.
• D — documento: una entrada, una tarjeta de embarque, una acreditación, una carta o una pantalla con datos legibles.
• F — fondo: un número de portal, una placa de calle, una matrícula, un reflejo o una pantalla encendida.

Paso 3 — Busca el patrón (2 minutos)

• Cuenta las marcas. ¿Hay una que aparezca más que las demás?
• Ese hábito, más que cualquier publicación suelta, es lo que ha encontrado tu revisión.
• Si ninguna marca se repite, también es un resultado útil: tus costumbres ya funcionan a tu favor.

Paso 4 — Toma una decisión (3 minutos)

Elige una. Con una basta.

• Adopta la regla del «después» para todo lo que muestre dónde estás ahora.
• Desactiva la ubicación de la cámara del móvil. En un iPhone normalmente está en Ajustes › Privacidad y seguridad › Localización › Cámara; en otros móviles, busca una opción de ubicación en los ajustes de la app de la cámara.
• Cambia la audiencia de la publicación que más contaba, o elimínala.

Ya tratado en el curso Seguridad en línea

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E. Vídeos, artículos y otros recursos

Primero las fuentes institucionales españolas, después la documentación de las plataformas y un ejemplo sobre lo que puede revelar un documento en una foto.

Fuentes institucionales

AEPD — Consejos para un uso seguro de las redes sociales durante las vacaciones
El artículo de la AEPD (julio de 2025) sobre pensar antes de publicar, no evidenciar las vacaciones, no compartir billetes ni tarjetas de embarque y pedir permiso para las fotos de otras personas.
https://www.aepd.es/prensa-y-comunicacion/blog/consejos-para-uso-seguro-de-redes-sociales-durante-vacaciones

INCIBE — Consejos para unas vacaciones ciberseguras
Consejos del Instituto Nacional de Ciberseguridad (2020) sobre lo que una foto o un vídeo puede revelar, como la ubicación y el tiempo que estarás fuera.
https://www.incibe.es/ciudadania/blog/consejos-para-unas-vacaciones-ciberseguras

INCIBE — ¿Qué información se oculta detrás de una foto?
Explica qué son los metadatos de una foto y qué datos pueden incluir, entre ellos la geolocalización (artículo de 2018).
https://www.incibe.es/ciudadania/blog/que-informacion-se-oculta-detras-de-una-foto

Documentación de las plataformas

Apple — Administrar los metadatos de la ubicación en Fotos
Cómo evitar que la cámara del iPhone guarde la ubicación y cómo dejarla fuera al compartir una foto (página de Apple en español para Latinoamérica).
https://support.apple.com/es-lamr/guide/personal-safety/ips0d7a5df82/web

Ayuda de Google Fotos — Cómo protege Google Fotos tus datos de ubicación
Qué información de ubicación se incluye, y cuál no, al compartir desde Google Fotos, y por qué quien mira puede aun así adivinar el lugar.
https://support.google.com/photos/answer/11190100?hl=es

Qué puede revelar un documento en una foto

Xataka — El código de barras de las tarjetas de embarque revela más información de la que crees
Un artículo de tecnología (8 de octubre de 2015) sobre los datos que guarda el código de barras de una tarjeta de embarque y un caso de acceso a una reserva con el código y el nombre.
https://www.xataka.com/privacidad/el-codigo-de-barras-de-las-tarjetas-de-embarque-revela-mas-informacion-de-la-que-crees

Enlaces comprobados en octubre de 2026. Si una dirección cambia, buscar el título en el sitio del organismo suele ayudar a encontrarla.

F. El Framework Cyber Welfare: Competencias, Conciencia, Comportamiento Seguro

Este recurso se apoya en el pilar Comportamiento Seguro, en el nivel FL2 – Iniciado: convierte la idea de la lección en un hábito que puedes repetir antes de cada publicación.

Competencias

• Leer una publicación por lo que cuenta, no solo por lo que muestra.
• Reconocer en tus publicaciones las cuatro marcas: ubicación en directo, rutina, documento y fondo.
• Desactivar la ubicación en la cámara y dejarla fuera cuando compartes.

Conciencia

• Entender que el momento de publicar, más que el contenido, convierte una foto de vacaciones en un aviso de que no estás en casa.
• Saber que una foto puede llevar datos ocultos sobre el lugar y que la propia imagen puede delatarlo.
• Reconocer que las personas que salen en tus publicaciones tienen sus propias decisiones de privacidad.

Comportamiento Seguro

• Hacerte las dos preguntas antes de publicar: qué muestra de verdad y quién lo va a ver.
• Publicar «después» lo que revele dónde estás ahora.
• Revisar los bordes de la foto y dejar fuera entradas y documentos.

G. Preguntas para detenerte a pensar

• ¿Cuál de tus diez publicaciones contaba más, y te ha sorprendido algo?
• ¿Hay alguien que sale en tus publicaciones más de lo que quizá elegiría? ¿Le preguntarías cómo se siente?
• ¿Qué próximo viaje o evento será tu primera ocasión para probar la regla del «después»?

H. Qué hacer ahora

Las recomendaciones (R) y medidas de seguridad (MS) de la base de datos de Cyber Welfare que se aplican más directamente a este tema.

1. Momento y ubicación

• R32 — Desactivar el geoetiquetado de las fotos: comparte el recuerdo, no el lugar, para que tus fotos no lleven consigo el lugar donde se hicieron.
• R12 — Desactivar el Bluetooth y la ubicación cuando no los necesitas, para que menos apps sepan dónde estás en tiempo real.
• La regla del «después» — publica cuando hayas vuelto, no mientras estás fuera. Es un hábito del curso, no una recomendación de la base de datos.

Compromiso mínimo: decide ahora que tu próximo viaje o evento lo contarás cuando haya terminado.

2. Qué sale en la foto y quién la ve

• R24 — No publicar fotos con códigos QR: tápalos antes de compartir, como los de entradas, tarjetas de embarque y acreditaciones: el código puede contener más de lo que enseña.
• R23 — Seguir solo a personas conocidas en redes sociales: tu círculo decide quién te ve, para que el público de tus publicaciones del día a día sea uno que has elegido tú.

Compromiso mínimo: cambia la audiencia de la publicación que más contaba en tu revisión, o elimínala.

En breve

• El oversharing no depende de cuánto publicas, sino de lo que cuenta cada publicación.
• Una publicación en directo puede avisar de que no estás en casa. La misma, subida después, cuenta la misma historia.
• Revisa el fondo, deja fuera entradas y documentos y desactiva la ubicación en la cámara.
• Para decidir qué no publicar en redes sociales, hazte dos preguntas: qué muestra de verdad y quién lo va a ver.

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