Seguridad en Línea y Privacidad: protege tu vida digital
Curso práctico de concienciación en ciberseguridad para defender cuentas y datos personales
Navegar es un gesto cotidiano: hacerlo de forma segura es una competencia que se aprende. El curso Seguridad en Línea y Privacidad te enseña a proteger tus cuentas, reconocer las estafas y navegar con la tranquilidad de quien controla sus datos. Sin tecnicismos innecesarios: solo estrategias concretas.
Qué aprenderás
- Gestión de la identidad: crear contraseñas sólidas y fáciles de recordar y activar la autenticación en dos pasos (2FA).
- Defensa de los dispositivos: proteger smartphone y PC con bloqueos eficaces, actualizaciones y descargas seguras.
- Conexiones protegidas: usar redes Wi-Fi públicas sin riesgos y entender el cifrado web (HTTPS).
- Reconocer las amenazas: identificar phishing, fraudes y estafas en línea antes de que causen daños.
- Comportamiento seguro en línea: limitar tu huella digital y evaluar las fuentes con sentido crítico.
Por qué este curso: el método Cyber Welfare
El punto débil de la seguridad no suele ser el software, sino el comportamiento. Por eso el curso sigue los tres pilares del Framework Cyber Welfare — Competencias, Conciencia, Comportamiento Seguro — y construye una mentalidad defensiva con vídeos, actividades prácticas y recursos extra.
A quién va dirigido
Usuarios no técnicos, ciudadanos digitales que usan redes sociales, banca en línea y compras online, padres y profesionales que protegen también los datos de la familia y la oficina, y quien busca bases sólidas de ciberseguridad.
Requisitos y detalles
Sin prerrequisitos técnicos: basta usar Internet en la vida cotidiana. Nivel Framework recomendado: FL1–FL3. Conectado con la Autoevaluación para medir tus avances.
Recursos adicionales de este curso
Cada lección de este curso tiene un recurso complementario en este sitio: una guía escrita que va más allá del vídeo, con fuentes verificadas, comprobaciones que puedes hacer en tus propios dispositivos y lecturas para ampliar. Son gratuitas y están abiertas a cualquiera.
No son las lecciones. El curso se sigue en la plataforma de formación; lo que encuentras aquí lo acompaña, y también se puede leer por separado.
Lo esencial de la seguridad y la privacidad en línea
- Mapa de tu vida digital: por dónde empezar en seguridad en línea
- Tu llave digital: cómo crear una contraseña segura
- Cómo crear una frase de contraseña que recuerdes de verdad
- Duplica tu seguridad: por qué activar la verificación en dos pasos
- Cerrar sesión en las cuentas: el último paso que cuenta
- Ajustes de seguridad y privacidad: media hora bien invertida
Hábitos diarios que mantienen seguros tus dispositivos
- Seguridad del móvil: por qué es el dispositivo más expuesto
- Bloqueo de pantalla del móvil: la barrera detrás de la que está todo
- Descargar apps de forma segura: decidir antes de instalar
- Por qué son importantes las actualizaciones: seguridad que parece mantenimiento
- ¿El wifi público es seguro? Qué ha cambiado de verdad
Reconocer las señales del malware
- Móvil lento: ¿es malware o es la edad del dispositivo?
- Cargos no reconocidos en el móvil: leer la señal
- Publicidad no deseada en el móvil: leer la señal
- Móvil sin actualizaciones: qué pasa cuando se acaban
Contraseñas robustas y distintas para cada cuenta
- Ataque de fuerza bruta: cómo funciona y qué lo detiene
- Ataque de diccionario: por qué caen antes las contraseñas con sentido
- Cómo de segura es una contraseña: por qué unas aguantan y otras no
- Generador de contraseñas: deja de inventarlas tú
- Cuándo cambiar la contraseña: mantenerla sólida con el tiempo
- Cómo funciona un gestor de contraseñas: una sola clave que recordar
Activar la verificación en dos pasos
- Conceptos básicos de seguridad en línea: cuatro cambios que bastan
- Los tres factores de autenticación: saber, tener, ser
- Autenticación de varios factores: por qué cuenta empezar bien
- Cómo funciona la verificación en dos pasos, paso a paso
- Métodos de verificación en dos pasos: no son equivalentes
Seguridad y privacidad de la red doméstica
- Seguridad del router de casa: se empieza por aquí
- Navegador para la privacidad: la herramienta que usas todo el día
- Una VPN en el router de casa: qué hace y qué no
- Dispositivos conectados a la red de casa: contarlos todos
Proteger tu banca en línea
- Proteger la banca en línea: correo y número de teléfono
- Verificación en dos pasos del banco: los puntos de acceso
- Cómo reconocer el phishing hecho para convencer
- Llave de seguridad para el banco, junto al gestor
Protección esencial para tu smartphone
- Código de desbloqueo del móvil: elegir el método adecuado
- Desbloquear el móvil en público: miradas indiscretas
- Bloqueo automático de pantalla: cuánto tiempo lo dejas abierto
- Apps instaladas que conviene borrar: la limpieza que cuenta
- Hacer una copia de seguridad del móvil: la protección que actúa después
- Cifrado del móvil: ya está activo y vale la pena entenderlo
- Ocultar fotos en el móvil: qué hacen las opciones integradas
Apps falsas, apps fraudulentas y permisos
- Apps de seguridad falsas: reconocer las imitaciones
- Apps con suscripciones ocultas: cuando pagas mucho por casi nada
- Falsas alertas de virus: cuando el aviso es el ataque
- Reseñas falsas en las apps: por qué la nota media dice poco
- Apps de citas falsas: distinguirlas de las reales
- Compras en apps de los niños: dos ajustes que las frenan
- Saber si una app es fiable antes de instalarla
- Permisos de las apps: decidir a qué puede acceder cada una
Preguntas frecuentes
¿Cómo creo una contraseña segura y fácil de recordar?
El curso enseña el método de las frases de contraseña y el uso de gestores, con configuración guiada de la 2FA.
¿Son peligrosas las redes Wi-Fi públicas?
Pueden serlo si se usan sin precauciones: aprenderás reglas sencillas para usarlas de forma protegida.
¿Cómo reconozco un correo de phishing?
Analizarás ejemplos reales y las señales típicas del fraude, para construir una protección frente a ciberataques cotidiana.
Inscríbete en el curso y convierte la seguridad en línea en un hábito diario.
Esta página forma parte de la sección cursos de protección de la privacidad digital.
Da el primer paso: el Programa “Protege tu Privacidad Digital” te acompaña gratis, una recomendación cada vez.