CYBER WELFARE

Schützen Sie Ihre digitale Privatsphäre

Sicherheits- und Datenschutzeinstellungen: eine halbe Stunde, die sich lohnt

Ergänzende Ressource zur Lektion „Sicherheits- und Datenschutzeinstellungen: eine halbe Stunde, die sich lohnt“ – Kurs Online-Sicherheit

Jeder Dienst, den du nutzt, hat Sicherheits- und Datenschutzeinstellungen, die du beim Anlegen des Kontos so übernommen hast, wie sie waren – und die du seitdem nie wieder geöffnet hast. Ein großer Teil des Schutzes, der dir zur Verfügung steht, ist längst da: ausgeschaltet, in einem Menü, das du selten besuchst.

Die deutschen Behörden sehen das genauso. Das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) widmet den Sicherheitseinstellungen sozialer Netzwerke eine eigene Seite und beginnt sie mit einem schlichten Satz: „Nutzen Sie Schutzmaßnahmen, um Ihre persönlichen Risiken in Sozialen Medien zu minimieren.“ Die Polizeiliche Kriminalprävention rät, „regelmäßig die Privatsphäre-Einstellungen“ zu überprüfen. Niemand verlangt, dass du etwas installierst. Es geht nur darum nachzusehen, was bereits eingestellt ist.

Der Kerngedanke: Das ist die lohnendste halbe Stunde, die du in deine Sicherheit stecken kannst, denn du fügst nichts hinzu. Du schaltest ein, was du schon hast.

A. Warum das wichtig ist

E-Mail, soziale Netzwerke, Cloud-Speicher, die Apps des Alltags: Jeder dieser Dienste kommt mit Voreinstellungen, die dir einen schnellen Start ermöglichen sollen – nicht mit Einstellungen, die dich besonders gut schützen.

Die gute Nachricht: Der Schutz ist schon eingebaut. Anmeldebenachrichtigungen, die Übersicht der aktiven Sitzungen, Wiederherstellungsoptionen, Einstellungen zur Sichtbarkeit – alles vorhanden, alles kostenlos, und alles ausgeschaltet oder großzügig eingestellt, bis du es änderst.

Das Thema ist nicht abstrakt. Für den Cybersicherheitsmonitor 2026 haben das BSI und die Polizeiliche Kriminalprävention der Länder und des Bundes (ProPK) über 3.000 Menschen ab 16 Jahren befragt. Ergebnis: 11 % der Internetnutzerinnen und -nutzer in Deutschland wurden in den zwölf Monaten zuvor Opfer von Cyberkriminalität. Unter den Betroffenen gehörte der Fremdzugriff auf ein Online-Konto mit 14 % zu den häufigsten Erfahrungen. Die Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA), eine der wirksamsten Einstellungen auf jeder Sicherheitsseite, nutzen dagegen nur 40 % der Befragten.

Warum gerade das E-Mail-Konto zählt, beschreibt das BSI so: „Behalten Cyberkriminelle unbefugten Zugang zu dem Konto, können sie sensible Daten auslesen, E-Mails an hinterlegte Kontakte verschicken oder auch Passwörter und Anmeldeverfahren bei weiteren Benutzerkonten zurücksetzen.“ Die Einstellungen, um die es in dieser Ressource geht, sorgen dafür, dass du so etwas früh bemerkst und schnell beenden kannst.

B. Die wichtigsten Begriffe

Sechs Dinge, nach denen du suchst – in jedem Dienst, der sie anbietet.

Wiederherstellungsoptionen

Die E-Mail-Adresse und die Telefonnummer, über die ein Dienst dich wieder in dein Konto lässt, wenn du den Zugang verloren hast. Google nennt sie „E-Mail-Adresse zur Kontowiederherstellung“ und „Telefonnummer zur Kontowiederherstellung“. Das BSI spricht von „Rückfalloptionen wie einer hinterlegten Telefonnummer“.

Warum das für dich wichtig ist: Prüfe diese Angaben zuerst. Oft steht dort eine Adresse, auf die du keinen Zugriff mehr hast. Dann ist der Rückweg in dein Konto versperrt – oder er gehört inzwischen jemand anderem. Das BSI zählt Änderungen an diesen Angaben ausdrücklich zu den kritischen Einstellungen, die du bei einem gehackten E-Mail-Konto kontrollieren solltest.

Anmeldebenachrichtigungen und Aktivität

Hinweise, wenn sich ein neues Gerät anmeldet, und eine Liste der letzten Anmeldungen. „Anmeldebenachrichtigungen“ ist der Titel unserer Empfehlung R8; jeder Dienst hat eigene Wörter dafür. Bei Microsoft heißt die Übersicht „Letzte Aktivitäten“: Dort siehst du, „wann und wo Sie Ihr Microsoft-Konto in den letzten 30 Tagen verwendet haben“. Auffälliges erscheint in einem eigenen Abschnitt „Ungewöhnliche Aktivitäten“.

Warum das für dich wichtig ist: Die Benachrichtigung sagt dir, dass etwas passiert ist; über die Liste der Sitzungen kannst du es beenden. Zusammen machen sie aus einem unbemerkten Fremdzugriff etwas, auf das du innerhalb von Minuten reagieren kannst.

Aktive Sitzungen und Geräte

Alle Orte, an denen dein Konto gerade angemeldet ist.

Warum das für dich wichtig ist: Alte Smartphones, der Dienstrechner, der Laptop eines Freundes. Das BSI empfiehlt, zu kontrollieren, „ob alle dort aufgeführten Geräte Ihnen gehören“, und weist darauf hin, dass du in den Einstellungen meist „alle Sitzungen oder Anmeldungen mit einem Klick beenden oder deaktivieren“ können. Das dauert Sekunden und lohnt sich von Zeit zu Zeit.

Verbundene Apps

Dienste von Drittanbietern, denen du Zugriff auf dein Konto gegeben hast – manchmal vor Jahren, über eine Schaltfläche wie „Anmelden mit …“. Fachleute sprechen von Single-Sign-On. Bei Google heißt die Liste „Drittanbieter-Apps und -Dienste“.

Warum das für dich wichtig ist: Diese Liste ist meist länger als gedacht, und vieles darauf wird nicht mehr genutzt. Jeder Eintrag ist ein dauerhafter Zugang zu deinem Konto. Das BSI ist deutlich: „Allen externen Diensten, die Sie nicht regelmäßig nutzen, sollten Sie den Zugriff verweigern.“ Die Verbraucherzentrale erklärt, warum die Anmeldung über ein zentrales Konto ein doppeltes Risiko ist: „Gerät Ihr Passwort für das eine Benutzerkonto in die falschen Hände, erhalten Dritte nicht nur Zugang zu Ihrem Benutzerkonto, sondern zu allen Seiten mit entsprechender Login-Möglichkeit.“ Zudem könnten dabei „sämtliche Informationen über alles, was Sie auf anderen Seiten machen, beim Anbieter des Benutzerkontos zusammenlaufen“.

Privatsphäre und Sichtbarkeit

Wer sieht, was du veröffentlichst, was standardmäßig öffentlich ist und was für Werbung genutzt wird. Das BSI erinnert daran, dass jedes soziale Netzwerk „zahlreiche Einstellungen zum Schutz Ihrer Privatsphäre“ bietet, und nennt eine, die oft übersehen wird: Du kannst dort einstellen, „dass Suchmaschinen Ihr Profil ignorieren“.

Warum das für dich wichtig ist: Das ist keine Sicherheit im engeren Sinn. Aber es ist das Rohmaterial für persönlich zugeschnittene Angriffe: Phishing-Nachrichten, die einen bekannten Dienst oder eine vertraute Person nachahmen, wirken umso glaubwürdiger, je mehr über dich öffentlich zu finden ist. Fachleute sprechen von Social Engineering (soziale Manipulation).

Datenspeicherung und deine Rechte

Was ein Dienst über dich speichert, wie lange, und dein Recht, diese Daten einzusehen, berichtigen oder löschen zu lassen und zu einem anderen Anbieter mitzunehmen. Diese Rechte stehen in der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Viele Dienste bieten in ihren Einstellungen eine Funktion an, mit der du deine Daten herunterladen kannst.

Warum das für dich wichtig ist: Die eigenen Daten einmal herunterzuladen, ist aufschlussreich. Es zeigt besser als jede Datenschutzerklärung, was sich über die Jahre angesammelt hat. Und wenn ein Dienst keine solche Funktion hat, ist die Auskunft kein Entgegenkommen, sondern dein Recht nach Artikel 15 DSGVO. Die Verbraucherzentrale fasst zusammen: „Der Anbieter muss Ihnen spätestens innerhalb eines Monats antworten.“ Die Auskunft muss „vollständig, verständlich und kostenfrei“ sein. Bleibt die Antwort aus, kannst du dich bei der zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde deines Bundeslandes beschweren.

C. Ein Beispiel aus der Praxis: dreißig Minuten für ein einziges Konto

Jemand öffnet zum ersten Mal seit Jahren die Sicherheitsseite des wichtigsten E-Mail-Kontos.

  • Die Wiederherstellungsadresse ist eine alte berufliche E-Mail-Adresse, auf die seit dem Jobwechsel kein Zugriff mehr besteht.
  • Drei Sitzungen sind aktiv: das Smartphone, ein Laptop und ein Gerät in Köln, zuletzt vor achtzehn Monaten genutzt.
  • Vierzehn Apps haben dauerhaften Zugriff, darunter ein Bildbearbeitungsprogramm, das 2019 ein einziges Mal benutzt wurde.
  • Anmeldebenachrichtigungen sind verfügbar – und ausgeschaltet.

Nichts davon deutet auf einen Angriff hin. Es ist einfach das, was sich ansammelt, wenn eine Einstellungsseite nie wieder geöffnet wird.

Dreißig Minuten später

  • Die Wiederherstellungsadresse ist durch eine eigene, erreichbare Adresse ersetzt, und eine Telefonnummer zur Wiederherstellung ist hinterlegt.
  • Die unbekannte Sitzung ist beendet, die übrigen sind geprüft.
  • Elf der vierzehn verbundenen Apps haben keinen Zugriff mehr.
  • Die Anmeldebenachrichtigungen sind eingeschaltet, und die Sichtbarkeit der Beiträge entspricht wieder dem, was die Person heute wählen würde.

Keine neuen Werkzeuge, kein Abo, nichts installiert. Eine halbe Stunde in Einstellungen, die schon da waren.

D. Probier es aus: ein Konto, sechs Prüfungen

Beginne mit deinem wichtigsten E-Mail-Konto: dreißig Minuten, sechs Prüfungen. Wenn du das nur ein einziges Mal und nur für ein Konto tust, dann für dieses. Die Verbraucherzentrale nennt den Grund: „Die E-Mail-Adresse ist ein wichtiges Element für den Zugang zu den meisten Online-Konten und daher ein beliebtes Angriffsziel von Hackern.“ Wenn dein E-Mail-Konto ein Google-Konto ist, bietet Google dafür einen geführten „Sicherheitscheck“ an, für die Sichtbarkeit zusätzlich einen „Privatsphärecheck“.

Schritt 1 – Wiederherstellungsoptionen

  • Ist die hinterlegte E-Mail-Adresse zur Wiederherstellung eine, auf die du noch Zugriff hast? Ist die Telefonnummer aktuell?
  • Korrigiere das vor allem anderen: Über diese Angaben kommst du wieder in dein Konto.

Schritt 2 – Aktive Sitzungen

  • Sieh nach, wo das Konto überall angemeldet ist. Die Liste kann „Sitzungen“, „Geräte“, „Letzte Aktivitäten“ oder „Anmeldeaktivität“ heißen.
  • Melde alles ab, was du nicht erkennst, und alles auf Geräten, die dir nicht mehr gehören.
  • Bei einem E-Mail-Konto lohnt zusätzlich ein Blick auf automatische Weiterleitungen und Filterregeln. BSI, Polizei und Verbraucherzentrale nennen sie übereinstimmend als Stelle, die du kontrollieren solltest: Eine unbemerkte Weiterleitung schickt Kopien deiner E-Mails an eine fremde Adresse.

Schritt 3 – Verbundene Apps

  • Entzieh allen Diensten den Zugriff, die du nicht aktiv nutzt.
  • Im Zweifel entfernst du den Zugriff: Ein Dienst, den du doch noch brauchst, fragt einfach erneut. Google beschreibt die Folge nüchtern: „Wenn Sie den Zugriff entfernen, kann die App oder der Dienst des Drittanbieters nicht mehr auf Ihr Google-Konto zugreifen.“

Schritt 4 – Anmeldebenachrichtigungen

  • Schalte Benachrichtigungen für neue Anmeldungen ein.
  • Das ist die nützlichste Einstellung auf der ganzen Seite.

Schritt 5 – Zwei-Faktor-Authentifizierung

  • Wenn sie noch nicht aktiv ist, ist jetzt der richtige Moment. Die Zwei-Faktor-Authentifizierung verlangt zusätzlich zum Passwort einen zweiten Nachweis, etwa einen Einmalcode oder eine Bestätigung auf dem Smartphone. Das BSI schreibt „Zwei-Faktor-Authentisierung“; gemeint ist dasselbe. In den Menüs heißt sie bei Google „2-Faktor-Authentifizierung“ oder „Bestätigung in zwei Schritten“, bei Microsoft „Überprüfung in zwei Schritten“.
  • Für das E-Mail-Konto nennen BSI und ProPK zwei gute Wege: ein starkes Passwort zusammen mit der Zwei-Faktor-Authentifizierung oder einen Passkey (Zugangsschlüssel), der ganz ohne Passwort auskommt. Welche Methode zu dir passt, behandelt die Ressource „Doppelte Sicherheit: Warum die Zwei-Faktor-Authentifizierung nötig ist“.

Schritt 6 – Privatsphäre und Sichtbarkeit

  • Prüfe, was standardmäßig öffentlich ist, was für Werbung genutzt wird und ob Suchmaschinen dein Profil finden dürfen.
  • Stelle ein, was du selbst wählen würdest, statt zu übernehmen, was für dich gewählt wurde.

Wiederhole das Ganze in der nächsten Woche mit einem weiteren Konto. Sechs Konten auf einmal – so wird daraus eine Aufgabe, die niemand zu Ende bringt.

E. Videos, Artikel und weitere Ressourcen

Deutsche institutionelle Quellen, deutschsprachige Hilfeseiten der Anbieter und zwei internationale Referenzen.

Deutsche Quellen

BSI – Sicherheitseinstellungen bei Facebook, X, LinkedIn, Instagram, WhatsApp & TikTok
Menüpfade für Zwei-Faktor-Authentisierung, angemeldete Geräte, Sicherheitsbenachrichtigungen und verbundene Dienste, Plattform für Plattform.
https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Onlinekommunikation/Soziale-Netzwerke/Sicherheitseinstellungen/sicherheitseinstellungen.html

BSI – Tipps zum sicheren Umgang mit sozialen Netzwerken
Privatsphäre-Einstellungen, Ausschluss von Suchmaschinen und Vorsicht bei Anwendungen von Drittanbietern.
https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Onlinekommunikation/Soziale-Netzwerke/Sichere-Verwendung/sichere-verwendung.html

BSI – Notfallplan gehacktes E-Mail-Konto
Was du prüfst, wenn etwas nicht stimmt: aktive Sitzungen, Weiterleitungen, Rückfalloptionen und Anmeldungen per Single-Sign-On.
https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Cyber-Sicherheitslage/Methoden-der-Cyber-Kriminalitaet/Identitaetsdiebstahl/Hilfe-fuer-Betroffene/hilfe-fuer-betroffene_node.html

BSI – Cybersicherheitsmonitor 2026
Die gemeinsame Befragung von BSI und ProPK, aus der die Zahlen in Abschnitt A stammen.
https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Leistungen-und-Kooperationen/Digitaler-Verbraucherschutz/Digitalbarometer/digitalbarometer.html

Polizeiliche Kriminalprävention – Checkliste gehackter Account
Die mit dem BSI erstellte Checkliste für den Ernstfall, als barrierefreies PDF.
https://www.polizei-beratung.de/medienangebot/detail/350-checkliste-gehackter-account/

Polizeiliche Kriminalprävention – Identitätsdiebstahl
Vorbeugung, darunter die regelmäßige Prüfung der Privatsphäre-Einstellungen, und die Schritte im Ernstfall.
https://www.polizei-beratung.de/themen-und-tipps/gefahren-im-internet/identitaetsdiebstahl/

Onlinewachen der Polizeien der Länder
Das offizielle Portal, über das du dein Bundesland wählst und online Anzeige erstattest.
https://portal.onlinewache.polizei.de/de/

Verbraucherzentrale – „Single-Sign-On“: Risiko bei Apps und Internetseiten
Warum die Anmeldung über ein zentrales Konto die Liste der verbundenen Apps füllt und wie du Berechtigungen entfernst.
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/soziale-netzwerke/singlesignon-riskanter-login-fuer-alle-internetseiten-13704

Verbraucherzentrale – Datenauskunft: So erfährst du, was Unternehmen über dich wissen
Das Auskunftsrecht nach Artikel 15 DSGVO, mit Frist und Hinweisen.
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/datenschutz/datenauskunft-so-erfahren-sie-was-unternehmen-ueber-sie-wissen-44238

Verbraucherzentrale – Auskunft über personenbezogene Daten: interaktive Briefvorlage
Die Vorlage, mit der du ein Unternehmen fragst, welche Daten es über dich gespeichert hat.
https://www.verbraucherzentrale.de/musterbriefe/digitale-welt/datenschutz/datenauskunft-artikel15-43591

Datenschutzkonferenz – Datenschutzaufsichtsbehörden der Länder
Die Liste aller zuständigen Behörden, falls ein Dienst auf deine Anfrage nicht reagiert.
https://www.datenschutzkonferenz-online.de/datenschutzaufsichtsbehoerden.html

Google – Wiederherstellungsoptionen einrichten
Wo du E-Mail-Adresse und Telefonnummer zur Kontowiederherstellung hinterlegst oder änderst.
https://support.google.com/accounts/answer/183723?hl=de

Google – Sicherheitscheck machen
Der geführte Rundgang durch die Sicherheitseinstellungen eines Google-Kontos.
https://support.google.com/accounts/answer/12629482?hl=de

Google – Privatsphärecheck machen
Das Gegenstück für Sichtbarkeit und Datennutzung.
https://support.google.com/accounts/answer/12629483?hl=de

Google – Verbindungen zwischen deinem Google-Konto und Drittanbietern verwalten
Wo du verbundenen Apps den Zugriff auf ein Google-Konto entziehst.
https://support.google.com/accounts/answer/13533235?hl=de

Microsoft – Was ist die Seite „Letzte Aktivität“?
Die Übersicht der Anmeldungen der letzten 30 Tage in einem Microsoft-Konto.
https://support.microsoft.com/de-de/account-billing/was-ist-die-seite-letzte-aktivit%C3%A4t-23cf5556-4dbe-70da-82c8-bb3a8d8f8016

Internationale Referenzen

NCSC (Vereinigtes Königreich) – Top tips for staying secure online (auf Englisch)
Die Grundregeln der britischen Behörde, die zum größten Teil Einstellungen betreffen, nicht Werkzeuge. Die Referenz bleibt, weil sie die Prüfung des E-Mail-Kontos so knapp zusammenfasst wie keine deutsche Seite.
https://www.ncsc.gov.uk/collection/top-tips-for-staying-secure-online

Electronic Frontier Foundation – Surveillance Self-Defense (auf Englisch)
Ein vertiefender Leitfaden für alle, die über die Voreinstellungen hinausgehen möchten. Die Referenz bleibt, weil es kein deutsches öffentliches Angebot in diesem Umfang gibt.
https://ssd.eff.org/

Links geprüft am 26. September 2026. Falls sich eine Adresse geändert hat, genügt meist die Suche nach dem Titel auf der Website der Einrichtung.

F. Das Cyber-Welfare-Framework: Kompetenzen, Bewusstsein, Sicheres Verhalten

Diese Lektion gehört zur Säule Kompetenzen, Stufe FL2 – Einsteiger. Die Lektion ist praktisch angelegt, und das Vorgehen lässt sich auf jeden Dienst übertragen. Nebenbei stärkt sie das digitale Bewusstsein dafür, wie viel in Voreinstellungen entschieden wird.

Kompetenzen

  • Die Sicherheits- und Datenschutzseiten eines beliebigen Dienstes finden.
  • Wiederherstellungsoptionen, aktive Sitzungen und verbundene Apps überprüfen.
  • Anmeldebenachrichtigungen einschalten und die Sichtbarkeit bewusst einstellen.
  • Das Auskunftsrecht nach der DSGVO nutzen und wissen, dass die Datenschutzaufsichtsbehörde deines Bundeslandes Beschwerden entgegennimmt.

Für Fachleute und Organisationen

  • Die Überprüfung der Einstellungen zum festen Teil der Einarbeitung machen, statt sie erst nach einem Vorfall zu entdecken.

Bewusstsein

  • Verstehen, dass Voreinstellungen für einen leichten Start gewählt sind, nicht für den Schutz.
  • Erkennen, dass sich verbundene Apps unbemerkt ansammeln.
  • Wissen, dass ein versperrter Wiederherstellungsweg ein Problem ist, das man erst im ungünstigsten Moment bemerkt.

Für künftige Trainerinnen und Trainer sowie Botschafterinnen und Botschafter

  • Die Übung live an einem Konto vorführen. Jede und jeder findet etwas – genau das macht die Lektion wirksam.

Sicheres Verhalten

  • Die Einstellungen wichtiger Konten ein- bis zweimal im Jahr überprüfen.
  • Apps, die nicht mehr genutzt werden, den Zugriff entziehen.
  • Die Wiederherstellungsoptionen aktuell halten, besonders nach einem Jobwechsel oder einer neuen Telefonnummer.

Für Organisationen

  • Den Zugriff von Drittanbietern auf Firmenkonten in regelmäßigen Abständen überprüfen.

G. Fragen zum Weiterdenken

  1. Ist die Wiederherstellungsadresse deines wichtigsten E-Mail-Kontos eine, auf die du noch Zugriff hast?
  2. Wie viele Apps haben dauerhaften Zugriff auf deine Konten? Wann hast du zuletzt nachgesehen?
  3. Würdest du es merken, wenn sich gerade jemand bei deinem E-Mail-Konto anmeldet?
  4. Wann hast du zuletzt die Privatsphäre-Einstellungen des Dienstes geöffnet, den du am häufigsten nutzt?
  5. Weißt du, welche Angaben deines Profils für alle sichtbar sind, auch für Suchmaschinen?

H. Was du jetzt tun kannst

Die Empfehlungen (R) und Sicherheitsmaßnahmen (MS) aus der Cyber-Welfare-Datenbank, die in den Kontoeinstellungen zu Hause sind.

Die Sicherheitsseite

  • R4 – Ein zweiter Faktor für deine Konten: Nutze die Mehr-Faktor-Authentifizierung (MFA), mindestens einen zweiten Faktor zusätzlich zum Passwort.
  • R8 – Anmeldebenachrichtigungen für deine Konten: Aktiviere Benachrichtigungen für neue Anmeldungen und, wo der Dienst es anbietet, eine Begrenzung der Anmeldeversuche.
  • R1 und R2 – Für jedes Konto ein eigenes Passwort, sicher verwahrt in einem zuverlässigen Passwort-Manager.
  • MS17 – Gib dem E-Mail-Konto, das mit deiner Bank verknüpft ist, die strengsten Einstellungen von allen.

Die Datenschutzseite

  • MS6 – Stelle deine Konten in sozialen Netzwerken auf privat.
  • MS7 – Beschränke, wer deine Fotos, Beiträge und älteren Inhalte sehen kann.
  • R31 – Die Anmeldung über soziale Netzwerke: Begrenze sie bei Diensten, die nichts miteinander zu tun haben. Genau das füllt die Liste der verbundenen Apps, und genau davor warnt die Verbraucherzentrale beim Single-Sign-On.
  • R32 – Fotos ohne Standortangabe: Schalte die Standortangabe in deinen Fotos aus.

Mindestschritt: Öffne die Liste der verbundenen Apps. Die meisten Menschen haben sie noch nie gesehen, und sie ist meist die größte Überraschung.

Findest du bei dieser Durchsicht eine Sitzung oder eine App, die du nie zugelassen hast, geht es nicht mehr ums Aufräumen. Dann helfen der Notfallplan des BSI und die „Checkliste gehackter Account“ der Polizeilichen Kriminalprävention weiter; eine Anzeige erstattest du über die Onlinewache der Polizei deines Bundeslandes.

Kurz gesagt

  • Ein großer Teil des Schutzes, den du brauchst, ist schon eingebaut – und ausgeschaltet.
  • Prüfe zuerst die Wiederherstellungsoptionen: Über sie kommst du wieder in dein Konto.
  • Anmeldebenachrichtigungen sind die wertvollste Einstellung auf der Seite.
  • Beim E-Mail-Konto gehören automatische Weiterleitungen mit auf die Liste.
  • Verbundene Apps sammeln sich unbemerkt an: Entzieh denen den Zugriff, die du nicht mehr nutzt, und füge über „Anmelden mit …“ nur hinzu, was du wirklich brauchst.

Weitere Ressourcen dieses Kurses

Die Einstellungen, an die diese Ressource anschließt:

  • Doppelte Sicherheit: Warum die Zwei-Faktor-Authentifizierung nötig ist
  • Von Konten abmelden: der letzte Schritt, der zählt
  • Das digitale Leben kartieren: Wo Schutz wirklich beginnt

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